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L’exercice durant les traitements contre le cancer apporte de nombreux bienfaits selon votre parcours thérapeutique.

Pratiquer régulièrement de l’activité physique peut vous aider à garder votre autonomie, mais également à combattre le cancer!

Les douleurs articulaires sont fréquentes au début de la ménopause et liées à la baisse d’œstrogènes provoquant une réaction inflammatoire.

Avec les années, la profession de kinésiologue tend à se faire connaître davantage. Un kinésiologue c’est quoi, ça fait quoi?

Dans cet article sur le myofascia et les douleurs musculaires, communément appelées triggers points, il sera question de ce qu’est le myofascia et de comment prévenir et traiter les triggers points. De plus, nous vous proposons des exercices et autosoins à faire à la maison pour les douleurs musculaires au dos, aux épaules et aux…